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Varie ed eventuali => Drive in => Topic aperto da: kermit - 26 Ottobre 2012, 00:17:41

Titolo: allenamenti
Inserito da: kermit - 26 Ottobre 2012, 00:17:41

ecco come allenarsi a tenere ben saldo il manubrio!!!
http://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY&feature=related)

Titolo: Re: allenamenti
Inserito da: sgnaus - 26 Ottobre 2012, 10:12:48

oppure puoi sempre fare così...
 :OK:


(http://img827.imageshack.us/img827/8863/sollevamento.jpg) (http://imageshack.us/photo/my-images/827/sollevamento.jpg/)

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