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Report di uscite e di viaggi => Report su uscite nel nord Italia => Topic aperto da: dario62 - 05 Gennaio 2014, 15:40:31

Titolo: allenamento indoor
Inserito da: dario62 - 05 Gennaio 2014, 15:40:31

questi giorni di pioggia, l'astinenza da moto dovuta all'epicondilite mi hanno dato alla testa....
ecco come mi alleno smcon

http://imageshack.com/a/img703/6379/wgcq.jpg

Titolo: Re: allenamento indoor
Inserito da: boy scout - 05 Gennaio 2014, 18:14:37

 :57:Piuttosto che niente ....è meglio piuttosto! Se metti un ventilatore davanti e con le labbra fai WROOM  WROOM sarebbe tutto più realistico.  Quel genere d'esercizio l'ho fato anch'io e ti assicuro che dopo un'oretta di surplace sei stancoe sudato. Provare per credere.Per l'epicondilite: chiropratico. Fa miracoli. Auguri!