io esco con la MTB 2-3 volte la settimana, qualsiasi tempo, mediamente 2-3 ore o magari, se ho poco tempo, anche solo 1 oretta .....
qui da me non ci sono salitoni e discesoni lunghi ma col Parco Nord e quello delle Groane qualche bel tratto lo si trova, sentierini single-track anche in boschi fittissimi ....
mi diverto un sacco e mi tengo in forma ..... certo che tipe così come in foto non ne ho mai incontrate ...

alla palestra ci ho provato almeno 30anni fa con l'American Counturella (ve lo ricordate?) .... la prima volta con l'istruttore, tutte le altre con foglietto con gli esercizi da fare, tu da solo insieme a tanti sconosciuti che si pavoneggiavano davanti agli specchi con cui erano ricoperti tutti i muri .....
risultato .... nonostante 3 mesi di abbonamento promozionale, dopo la seconda volta ho smesso di andarci .... e sono rimasto la mezza sega di sempre ....
